Como comer sano

Como comer sano. En estos tiempos en que la comida basura y las dietas milagro coexisten con total normalidad, no se hace tan descabellado escribir sobre comida sana en Internet.

Algunos consejos para aquellos a los que quieren saber como comer sano.

1. Si no tienes tiempo de cocinar, congela .


2. El agua es tu aliado.


3. Renunciar a comer algún capricho


4. Experimenta y vencerás

Es importante comer sano, y esta es una buena lista sobre como conseguirlo.

Fuente: Salood